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金利集成灶:秋色正浓时 立冬悄然至

金利集成灶2021-09-13 08:14:50


今天,是我国的二十四节气中的“立冬”,各地经历了一段回温之后,开始进入了初冬模式,秋天的味道尚未消散,而冬天却已踩着厚厚的落叶悄悄到来。

 

立冬,是冬季的开始。它像一个不期而至的宾客,尤其让南方的人们惊喜而措手不及。而以前,我们就说过,所有的节气、节日都离不开吃食。那么我们就来说说立冬后该吃什么。


 

南方立冬该吃什么

  从立冬开始。寒冷气候影响人体的内分泌系统,以增加肌体的御寒能力,这样就造成人体热量散失过多。因此,立冬时节的营养应以增加热能为主。可适当多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类及富含碳水化合物和脂肪的食物。在我国南方,立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉。在台湾立冬这一天,街头的‘羊肉炉’、‘姜母鸭’等冬令进补餐厅高朋满座。许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。


北方吃饺子 | 立冬补冬,不补嘴空。

虽说“冬至好吃不过饺子”,但在立冬,人们同样会吃饺子迎冬。古时,饺子来源于“交子之时”的说法,例如大年三十是旧年和新年之交,而立冬是秋冬之交,所以“交子之时”必吃饺子。在普森君看来,规矩倒在其次,只要能窝在家里,和家人吃热气腾腾的白菜饺子,就是幸福的。


有人揉面团,有人擀皮,大家一起动手包饺子,做麻油鸡,做立冬美食,厨房油烟过大怎么办?金利集成灶是煮美食的必备单品,超大吸力,还你超净厨房!不管是油烟,还是水蒸气,再也不会糊人一脸,这对于戴眼镜的童鞋也是一道福音啊(相信戴眼镜的童鞋懂这个痛处)!




附上立冬饮食,拿走不谢!



1
红薯
健脾胃、强肾阴

红薯系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C,因此具有补虚乏、益气力,健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此,常吃红薯能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩,防止胶原病的发生。

2
萝卜
消积滞、化痰热

萝卜含有较多的水分、维生素C,一定量的钙、祖国医学认为,萝卜性凉味辛甘,入肺、胃二经,可消积滞、化痰热、下气贯中、解毒,用于食积胀满、小便不利等症。可见萝卜对调理脾胃作用非小,所以有“冬季萝卜赛人参”之说,对冬季常见的消化不良、风热型感冒、扁桃体炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有辅助治疗作用。

3
卷心菜
增强抵抗力

卷心菜的维生素C和钙含量非常丰富,还含有较多的微量元素钼和锰,是人体制造酶、激素等活性物质所必不可少的原料。它能促进人体物质代谢,十分有利于儿童生长发育。其多量维生素C能增强肌体抗癌能力。

4
芋头
宜脾健胃

芋头富含淀粉,营养丰富。并含乳聚糖,质地软滑,容易消化,有健胃作用,特别适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食用,是婴幼儿和老年人的食用佳品。



5
莲藕
宜脾健胃



      冬天正是藕的盛产季节,这时候的藕又新鲜价格又便宜,我们不妨买一些回来洗净去皮,然后用热水稍微过一下,捞出来切成片,洒上白糖,美味又爽口。


      藕具有收缩血管的功能,多吃还可以补肺养血,另外藕所含有的膳食纤维也很多,还可以帮助预防便秘。


6
羊肉炖萝卜
暖胃健



      随着新一轮的南北大降温,冬天的寒意更加明显了。在这个北方下雪南方阴雨的寒冷天气里,多为身体增加热量就显得尤为重要了。要说热补首选羊肉。羊肉炖萝卜更是立冬时节不可缺少的一味美食。


      这道美食不但可以满足你的口腹之欲,还对腰膝酸软、困倦乏力、肾虚阳痿、脾胃虚寒的人有很好的治疗效果。因为羊肉可以抵御风寒,而白萝卜又素有小人参之称是补气的首选。做法也很简单,只要把切好的羊肉和白萝卜一起放入锅中,放入调味品直到熟烂就可享用了。



7
龙眼肉炖蛋
宜脾健胃


  龙眼肉炖蛋

       除了菜品,汤也是不错的冬补食物。龙眼肉是大家常吃的干果,它不但滋阴养血,宁心安神,对血虚头痛,心悸失眠,记忆力减退也有帮助。鸡蛋含有丰富的蛋白质和身体所需的营养。


  将这两种食物炖在一起可以又营养又滋补,拿来当早餐都是没有问题的。但是要提醒大家,桂圆性热,不宜长期吃。

今日立冬,

秋已逝,冬将至!

金利集成灶祝大家:

立冬安康!

金利集团公司简介


广东金利百威电器有限公司成立于2005年,是中国最早研发和生产环保集成灶的实体企业,也是全球第一个定位于全安保节能型奢侈集成家居产品概念的缔造者。


  公司成立十多年来,金利凭借着超前的设计理念及顶尖核心技术,至今仍是全球集成灶行业技术的引领者和行业标准制定者。金利品牌凭借着艺术化奢侈定位和顶级产品质量,销售网络遍布全球,已成为全球顶级集成家居的代名词。


  金利集团成立于2010年,总部位于深圳市福田区。在保持原有的实体制造企业外、金利集团现拥有国际国内贸易、金融投资、新闻出版与文化传播等产业。在未来5年规划中,金利将全面进军房地产开发与租售,家装建材城全国连锁等领域,届时,金利航母将满载着民族复兴责任。向全球传承着中国制造的工匠精神。


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